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Kategorie: Allgemein

11.04.24 Kreislauf

11.04.24 Kreislauf

Kreislaufbedingtes Unwohlsein seit Montag. Es begann mit einer Panikattacke vor der Arbeit, die ich mit antrainierter Atmung gut in den Griff bekommen habe. Infolgedessen wollte ich mir Dienstag früh was gutes tun, Gymnastik für Schulter und Nacken und progressive Muskelentspannung. Das hat auch sehr gut getan. Leider war danach mein Blutdruck so niedrig, dass ich mir einen extra Kaffee und Apfel für den Weg zur Arbeit machen musste. Meine Kollegin meint, das käme vom starken Wetterumschwung von heiß und trocken…

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